2011年03月08日

注目!チューブトレーニング教えます!

朝起きがねぇ ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
、もう知ってると思うけど、チューブトレーニングって超ヤバイ!
チューブトレーニングは医療機関でリハビリの一環として行われていたトレーニングしています。
チューブトレーニングは一般の人が筋力アップを目指したりダイエットや健康維持のため行われるようになったです。そりゃ脳も内臓も年齢とともに老化しますからねぇ(;´д` )
最近は堅いものを食べる機会が減っているために顎関節症という病気になる人が多いといわれていますが、この顎関節症にも効果があるといわれています。
河合の近くにあるチューブトレーニングをやっているところに行ってきたんだ。
この間河合の近くにあるやきとりバンクに行ってきました♪
腹筋をしたりするのが、一番手軽にできるのではないでしょうか。お金も使わないですし(笑)
『ひろぽす日記 無駄に派手で、若返り美容に必死で、若干健康オタク。。ぜんぜん大人になれないドタバタ日記(←三十路)。 < 昼間から、ラブホテルで何をしていたか。 2010年05月20日 01:33 カテゴリ 日記(素晴らしき日常生活の話) 撮影画像@ラブほ という 』についてこの間聞いたんだけど、結構面白そうだね〜♪
最後まで読んでくれてありがとう!ではでは(⌒0⌒)/~~~








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posted by 腕時計ランキング at 11:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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